JAK TO JEST Z EMOCJAMI?
JAK SOBIE Z NIMI RADZIĆ, GDY WSZYSCY DOOKOŁA COŚ CHCĄ?
Rozpoczęliśmy cykl warsztatów z psychologiem. Zapraszamy wszystkich chętnych studentów na bezpłatne warsztaty „Jak sobie radzić z emocjami”.
Podczas zajęć będziesz mógł określić osobiste obszary trudności w zakresie wyrażania własnych emocji, poznasz techniki ich rozpoznawania, konstruktywnego wyrażania i radzenia sobie z nimi.
- Termin: 10 listopada (piątek), godz. 10:00 (warsztaty potrwają 4-6 h, w zależności od zapotrzebowania)
- Miejsce: WSEiZ (Rejtana 16)
- Warsztaty poprowadzi: Elżbieta Grabarczyk-Ponimasz – psycholog z ponad 20-letnim doświadczeniem w pracy terapeutycznej i szkoleniowej, certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień i mediatorka. Autorka e-booków oraz licznych artykułów popularyzujących wiedzę z zakresu psychologii i psychoterapii, a szczególnie przeciwdziałania dyskryminacji i przemocy oraz profilaktyki uzależnień. Realizuje autorskie wykłady i warsztaty dotyczące radzenia sobie ze stresem, poczucia własnej wartości, budowania satysfakcjonujących relacji, a także treningi asertywności.
- ZAPISY i więcej informacji: ewa.wisniewska@wseiz.pl
UWAGA! Mamy wolnych jedynie kilkanaście miejsc (tylko w mniejszej grupie warsztat spełni swoje cele). Decyduje więc kolejność zgłoszeń.
W pierwszej kolejności zapraszamy osoby z niepełnosprawnościami, ale jeśli tylko będą wolne miejsca, udział będą mogli wziąć wszyscy chętni studenci.
Warsztaty są realizowane w ramach projektu „WSEiZ w Warszawie – Uczelnia dostępna”. Jest on współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Programu Operacyjnego Wiedza Edukacja Rozwój 2014-2020.
